2014年4月2日水曜日

◆鼻づまりを一発で解消する方法

 もともと僕は鼻炎のケがあって、特に左の鼻の穴がやたらと詰まりやすいのです。

 それが今回の、風邪だか花粉症だかでますますひどくなり、隙あらば鼻づまりが起きます。困ったものです。

 そこで今日は、「鼻づまりが即座に解消する裏技」をご紹介しましょう。

◆鼻づまりを治す6ステップ
ステップ1:深く息を吸う。
ステップ2:吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
ステップ3:鼻をつまむ。
ステップ4:頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
ステップ5:これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
ステップ6:鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。

元ネタはこちらです。
http://labaq.com/archives/51650825.html

 これ、本当に効果があります。

 ただ、やはり病気などで鼻づまりが起きている場合、いったん解消してもまたぐ詰まっちゃいますけどね。そういう時はもう一回やればいいのではないかと。

 それにしても「裏技」という単語の響きはいいものです。ファミコンやっていた世代にとっては、心躍る言葉なのではないでしょうか。